每年冬至後的三個九日稱為「三九天」，傳統認為是一年中最寒冷的時節。三九貼是在這個時間段，以溫陽散寒的中藥材進行穴位敷貼，達到改善虛寒體質的作用，對於呼吸系統疾病、過敏性疾病（過敏性鼻炎、氣喘、咳嗽）特別有幫助。

 

傳統有「冷在三九，熱在三伏」的說法，夏季的三伏貼是選擇一年中陽氣最旺的時間進行治療；冬季的三九貼則是選擇一年中陽氣最弱的時間治療，避免寒氣入侵體內加重疾病。

 

根據2016年發表在國際期刊Medicine一篇穴位敷貼治療氣喘的系統性文獻回顧研究證實，穴位敷貼能改善氣喘患者的肺功能及臨床症狀。在過敏性鼻炎的治療上，也有許多研究證實穴位敷貼能改善患者症狀及生活品質，連續敷貼三年以上有效率可達80%，一般建議患者能堅持敷貼三年。

 

1. 每個人對敷貼藥物的反應不同，敷貼部位皮膚可能會產生輕微灼熱或刺痛感。建議第一次敷貼時間在1小時以內，觀察皮膚反應再逐漸加長敷貼時間。若刺痛嚴重或搔癢難耐，需提早取下敷貼藥物。

2. 敷貼時應避免劇烈運動或出汗，減少貼布掉落的機率。

3. 治療期間不要喝冰水、食生冷瓜果或烤炸辣、酒等刺激性食物。同時要注意保暖，避免吹風。

4. 藥物取下後一小時內不要洗澡接觸高溫，洗澡時不要過度搓揉皮膚以免皮膚破損。

5. 若出現皮膚過敏或起水泡的情況，小心撕下藥物並以優碘消毒，以防感染。

6. 配合內服藥物，治療效果更佳。