健康專欄

中醫如何幫助女性保養身體 真如中醫診所 郭靜諭醫師

女性因為生理構造的關係,受到荷爾蒙的影響很大,從初經開始到停經後, 許多身體狀態或疾病都與荷爾蒙變化有關, 因此,中醫婦科在診療時,會從患者的經帶胎產史來評估。

 

何謂經帶胎產史?

  • 經:月經相關問題,包含月經不規律,月經量異常,經前後不適症狀,更年期症候群等。
  • 帶:異常陰道分泌物,急慢性陰道炎 
  • 胎:孕前調理,改善孕中不適症狀,幫助順產
  • 產:產後調理,哺乳相關問題

 

中醫認為"肝脾腎"等臓腑的機能跟女性生理機能關係密切,其中包含神經系統、內分泌系統、免疫系統、營養吸收、氣血生成和整個生殖內分泌軸(下丘腦-垂體-卵巢軸)的功能。我們除了可以使用藥物來改善臟腑機能,也可以用針灸或薰蒸來疏通經絡氣機,調整骨盆腔週邊的結構或循環,常用穴位包括足三里、三陰交、太衝、氣海、關元、子宮、八髎等。 此外,生活習慣的衛教也很重要,醫師會關心患者的睡眠時間、運動、飲食內容等,並給與合適的調整建議,幫助女性在不同的時期維持良好的身體狀態。