最近，門診遇到一位青少年患者，因為青春痘的問題求診，痘痘位置主要出現在額頭和臉頰，膚色泛紅，容易出油。因為夏天悶熱加上戴口罩所以痘痘情況有所加重。 另外，患者也有皮膚乾癢、入睡困難、怕熱、易出汗等狀況。使用中藥治療2-3週，配合生活衛教，不只痘痘紅腫消退、連入睡都有大幅改善。

 

青春痘應稱之為“痤瘡”，主要形成因素有

1）皮脂分泌油脂增加

2）毛囊角化

3）痤瘡桿菌作用 最終導致發炎

因為好發於青春期階段，故名青春痘，但其實各個年齡層都有可能出現。皮膚的問題都需要內外兼治，用藥上以清熱涼血解毒為主、疏肝理氣為輔，常用藥物如清上防風湯、黃連解毒湯、連翹、牡丹皮、赤芍等，有消腫退紅、減少出油的效果。對於寒性體質或脾胃虛寒的患者，醫師會斟酌用藥劑量，或配伍其他藥物以減少額外的症狀產生。

 

日常生活要注意的包括充足睡眠、飲食清淡、還有注意清潔。 每天用微涼水洗臉兩次，使用溫和洗面產品以指腹輕揉畫圓，針對粉刺較多部位再輕微按壓，最後用清水洗淨。若運動出汗則可用清水帶過再壓乾，不要過度搓揉或去角質，以免刺激皮膚，惡化痘痘肌膚。 另外，針對長時間戴口罩的濕悶，導致痘痘惡化，除了注意清潔、減少化妝，也可以多更換1-2次口罩，並選用立體造型的口罩，減少口罩對肌膚的摩擦刺激。