28歲J小姐從初經來時則多發月經前三天下腹悶痛，血塊多，每次都痛到冒冷汗需要一天吃三四顆止痛藥才能緩解，這兩年開始因為熬夜晚睡還同時出現臉上痤瘡多發，月經有時也較晚來，因此前來中醫求診。經過中醫診斷為腎虛下焦寒濕，上焦熱阻，因此給予衛教減少冰涼辣炸，同時配合中藥調理及中藥藥膏外用治療。三個月後月經來後已經不再是夢靨，痘瘡也改善很多，皮膚也變的光滑紅潤，手腳也變溫暖了!

不少女性在月經來潮前或期間會有下腹悶痛，嚴重者會疼痛至臉色蒼白，無法下床，須請假在家休息或者服用止痛藥緩解疼痛，嚴重影響生活品質。痛經可分為原發性痛經及續發性痛經，原發性經痛指生殖器官找不出器質上病變，而又稱為功能性痛經。續發性痛經則是指由其他疾病所引起的，常見的有子宮肌瘤、骨盆腔炎、腫瘤等。

經痛只要喝薑茶就可以改善嗎?

是不是常聽到身邊的人建議喝薑茶來改善痛經的症狀，但卻不一定每個人都有效。痛經在中醫理論的證型分類中不是只用一種，所以治療的方法跟藥物也不會只有一種，例如常吃冰品飲料，或穿著不夠保暖，行經期時下腹冷痛，經色黯，畏寒肢冷者，會選擇偏溫性的藥物來治療，而這類的病人喝薑茶也較能緩解及其腹痛。若是小腹疼痛劇烈，月經黏稠色黯，舌苔黃者就不建議喝薑茶，其他因長期壓力、生活作息不規律、或大病過後等都可能引起痛經，所以有痛經困擾的人建議諮詢合格中醫師來判斷體質，切勿自行服用來路不明藥物解決經痛問題。