4歲的小藍因為鼻子過敏，長期出現噴嚏鼻水、鼻塞等症狀，嚴重時甚至導致睡眠中斷，半夜哭鬧，連帶脾氣也暴躁起來。經常性的鼻塞張口呼吸，也讓他容易脹氣不舒服而食慾不佳。

 

藉由中藥調理3-4月，從補脾肺氣兼宣通鼻竅著手，小藍的症狀逐漸緩和，鼻過敏發作的頻率降低了，連帶睡眠和食慾都有顯著的改善。原本總是很沉默的他，在診間也漸漸能看見他開朗的笑容!

 

最近時序入冬，溫差變化大，空氣濕度高，所以小藍的鼻敏症狀偶爾會出現，回診時除了根據當時的舌脈症狀調整藥物，也有一些生活上要注意的事項:

 

-少食生冷瓜果，多喝溫開水

-早晚添衣穿暖，尤其是一早離開被窩要先披上外套

-戴口罩避免冷空氣刺激

-在室內盡量穿襪子或室內鞋，不要光腳丫踩在冰冷的地板上

-換季的衣物被套等建議先洗過烘乾，避免塵蟎誘發過敏

 

中醫對於過敏性鼻炎的調理，從症狀(標)和體質(本)著手，配合生活衛教，能大幅改善生活品質，減少發作的頻率和嚴重度。